Drenagem Linfática Manual.

Dentro da estética corporal uma técnica que eu acho fantástica é a Drenagem Linfática. Por ter trabalhado muitos anos como fisioterapeuta na área de pós operatórios, vi muitos resultados na aplicação da Drenagem Linfática, tanto corporal quanto facial.

Meu lema desde então passou a ser: Drene, drene, drene, três, duas ou mesmo uma vez na semana, isso vai depender da sua disponibilidade, do seu tempo e do seu dinheiro. É um bom investimento para sua saúde e para sua beleza. Continuar lendo

Movimente-se!

Movimente-se! Mexer o corpo com prazer traz inúmeros benefícios para qualquer pessoa, em qualquer idade. O corpo foi feito para movimentar-se, senão enferruja, isto é um fato inquestionável.

Se você não tem tempo ou prazer para frequentar  uma academia, ou não tem disposição nem vontade de praticar nenhuma atividade, ou mesmo se não tem grana, seja qual foi a questão, não fique na inércia! O corpo foi feito para estar em movimento, quanto menos movimento, mais rápido envelhece, mais rápido ele entra em falência! Mexa-se, movimente-se de forma prazerosa, descubra o que você gosta de fazer, e comprometa-se com isso. Continuar lendo

Como manter uma boa Saúde!

Olá, pessoal, tudo bem com vocês?!

Esse é o primeiro post do ano de 2017, e que esse ano seja de muitas realizações para todos nós! Bom, no início do ano sempre traçamos alguns propósitos ou metas que queremos cumprir ou desenvolver, não é mesmo? Então, apesar de falar aqui no blog muito mais sobre moda, imagem pessoal / profissional, etiqueta/comportamento, mas não esquecendo o meu lado fisioterapeuta, resolvi falar hoje sobre um assunto muito simples, Como Manter Uma Boa Saúde. É muito simples, e vejam que simples não significa que seja fácil, não é, minha gente?! E é justamente nesta parte que o bicho pega, risos!

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Unhas frágeis – Onicut

Amores da minha vida, tudo bem com vocês?!

Hoje vou falar sobre um produto que tenho usado nas minhas unhas. Sabe quando as unhas ficam quebradiças, descamando como se estivessem dividindo em duas folhas? Pois bem, esse era o quadro que apresentei para minha dermatologista, a Drª Adriana Amorim Vanti, que sempre me salva, risos! Continuar lendo

Effaclear Sabonete Líquido – La Roche-Posay

 

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Olá pessoal, estou de volta após um intervalo breve porém necessário para fazer uma intervenção cirúrgica, que foi bem sucedida Graças a Deus!

Então mãos a obra, porque tenho várias novidades para dividir com vocês! Depois do post sobre a Citypharma, onde mencionei que minha pele é extremamente oleosa, recebi vários emails perguntando qual produto da La Roche-Posay que eu uso para o controle da oleosidade da minha pele. Continuar lendo

Esfoliação Corporal.

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Uma das coisas que adoro  fazer é esfoliação. Tem coisa melhor que sentir sua pele lisinha e suave?  Adoro essa sensação de pele de pêssego! No dia a dia podemos fazer coisas tão práticas e que funcionam muito para melhorar o aspecto da nossa pele, mas o problema é que esquecemos ou largamos de mão e não aplicamos como poderíamos. Uma delas é a esfoliação facial e corporal. Continuar lendo